Эффективная диета для похудения живота и боков: суть и правила питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов. Примерное меню на неделю и вкусные диетические рецепты.
Проблема лишнего веса становится все более актуальной. С каждым годом количество людей, страдающих от ожирения, неуклонно растет. И это страшная статистика. Но вместе с тем, все более популярными становятся здоровое питание и занятия спортом.
